Cuando pedaleamos necesitamos estar cómodos y ajustar elementos como el sillín y el manillar, pero no siempre sabemos cómo hacerlo. Estas son las medidas exactas a tener en cuenta para regular tu bicicleta.
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La bicicleta estática permite una gran cantidad de entrenamiento variando el ritmo de pedaleo y la intensidad de la resistencia. Prueba el entrenamiento Wingate para exprimir cada segundo.
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La bicicleta estática es una máquina cardiovascular que podemos tener en casa para sumar minutos de ejercicio aeróbico a la semana, o practicar con ella en el gimnasio. Evita los errores más comunes que pueden lesionarte.
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Pedalear en una bicicleta estática es un ejercicio físico muy interesante para lograr ventajas significativas a nivel físico y mental.
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Hay bicicletas estáticas que permiten aprovechar la energía del pedaleo para cargar el móvil o poner la lavadora. Te contamos cómo funciona una de ellas.
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La bicicleta estática es una máquina que podemos tener en casa para sumar minutos de ejercicio aeróbico cada día. Con la sencilla técnica que te proponemos sumarás más de una hora de actividad cada día.
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El transporte activo es una de las mejores formas de mantenerse activo en el día a día, además de evitar gastar en combustible y no depender del transporte público. Lidl tiene una de sus bicicletas con 250 euros de descuento.
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¿Cómo te mueves por tu ciudad? Esta opción de Lidl tiene actualmente una gran rebaja, lo que la convierte en una de las mejores opciones por su calidad precio para moverte libremente por la ciudad.
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Lidl tiene un descuento impresionante en esta bicicleta eléctrica de montaña para utilizarla tanto en ciudad como en tus escapadas de aventura.
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La DGT cada cierto tiempo expone recomendaciones y claves para evitar accidentes y mejorar nuestras habilidades con los vehículos. Estas son las claves para evitar un temido accidente de los ciclistas.
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La mejora de los carriles bici unido al perfeccionamiento de las bicicletas eléctricas hacen de este vehículo una excelente opción para desplazarnos en la ciudad. El motor integrado en la bici también nos ayudará en la montaña.
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Nuestro hogar se puede convertir en un pequeño gimnasio gracias a máquinas como esta bicicleta elíptica bicicleta elíptica ZK200 BH Fitness de El Corte Inglés diseñada para uso doméstico.
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La bicicleta se ha convertido en un medio de transporte diario donde, además de hacer ejercicio físico, ayudas el medio ambiente reduciendo las emisiones contaminantes.
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Regalar salud siempre es una buena idea. Para sorprender a nuestro padre ciclista podemos comprar alguna bicicleta o accesorio para ella. Te proponemos algunas ideas que pueden encajar como regalo para el Día del Padre.
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Si este año nos vamos a lanzar a llevar con nosotros la bicicleta, es importante que sepamos las formas seguras que tenemos de transportarlas en coche.
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Aunque algunos solo nos acordemos de las bicicletas eléctricas cuando estamos haciendo turismo y no podemos caminar más, pueden ser muy útiles para ayudarnos a movernos más en el día a día.
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Cada día es más evidente la popularidad que las bicicletas han adquirido y, francamente, no es una sorpresa. Así, más personas están disfrutando de sus múltiples ventajas como medio de transporte, entre las que destacan el ahorro en...
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Los servicios de movilidad compartida están implementándose cada vez más en nuestras ciudades. Ahora la ciencia encuentra que el bikesharing puede tener beneficios para nuestra salud y para la economía global.
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La movilidad compartida se sigue abriendo paso en las grandes ciudades con la consiguiente mejora del tráfico, el descenso de la contaminación y una mayor comodidad para acceder a todos los lugares por parte de los ciudadanos. Cuando...
Leer más »El carril bici es una forma de potenciar el uso de la bicicleta en núcleos urbanos. Un buen sistema de carriles para el uso de bicicletas es síntoma de una ciudad que se preocupa por sus ciudadanos, y por el medio ambiente. Eso es lo que...
Leer más »bicicletas:"No sé cómo ajustar el sillín y el manillar de mi bici": estas son las medidas exactas para exprimirte al máximo en la bicicleta.El entreno de..
