Consumir media docena de torrijas de un tirón tiene efectos en varias partes de nuestro cuerpo como los dientes, el estómago, la sangre e, incluso, nuestros niveles de energía y antojos.
Leer más »
El Panettone está muy bueno y eso hace que aumente el riesgo de atracón, algo que puede poner en riesgo tu salud y tu bienestar.
Leer más »
Los atracones de comida son muy frecuentes en un periodo de bajada de peso, aunque los puedes evitar si conoces bien el por qué de estos atracones y qué le sucede a tu cuerpo.
Leer más »
En Navidad, las ganas de comer turrón a veces pueden jugarnos una mala pasada que puede llevarnos a terminar con las existencias de turrón de nuestra casa.
Leer más »
Algunos de nosotros podemos presentar de manera habitual - u ocasional - una mala relación con la comida. En momentos puntuales de estrés y ansiedad, podemos canalizar este estrés por medio de los alimentos y comer casi compulsivamente.
Leer más »
Los trastornos alimenticios son difíciles de detectar, no tienen una sola causa y el tratamiento se produce a menudo con la resistencia del paciente que se niega a aceptar el problema. Por eso es importante conocerlos a fondo.
Leer más »
Muchas personas suelen comer de forma saludable durante la semana y de repente los fines de semana consumen o ingieren gran cantidad de comida poco saludable, pensando que como la mayor parte del tiempo durante la semana consumen comida...
Leer más »Hace unos días un compañero de los hierros me envió por WhatsApp el vídeo que podéis ver en la portada de este artículo. Se trata de una persona que consume 10.000 kcal en un día y se graba para que todos sus seguidores puedan disfrutar...
Leer más »A veces el ansia nos llama de forma desesperada, nuestro cerebro nos incita a hacer cosas que no deseamos, como por ejemplo, pegarnos un atracón de comida totalmente desmesurado. Pero esto, no solo afectará a nuestro objetivo, sino...
Leer más »
Este famoso dicho popular se suele aplicar en nutrición, viene a decir que no pasa nada si de vez en cuando nos pasamos con la dieta. Un pequeño festín, comida basura, chucherías o alimentos muy calóricos nos suelen traer de cabeza para...
Leer más »
La Navidad es una fecha para disfrutar de la familia y de la compañía de nuestros seres queridos, pero no siempre disfrutamos debido a los excesos que llevamos a cabo en estas fechas repletas de celebraciones y comidas copiosas. La...
Leer más »
Lo mismo que tras la operación salida en automóvil la DGT hace un balance de accidentes, también se han hecho públicas las consecuencias, al menos las hospitalarias, de los excesos en la mesa en Navidad. Y los datos fríos son que: tomar...
Leer más »atracones:Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando te comes media docena de torrijas de una sentada.Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuanto te comes un...
