El volumen muscular y la fuerza son dos cualidades asociadas a la longevidad. Un nuevo concepto, la "powerpenia", pone de manifiesto que la potencia tiene también un papel clave para un envejecimiento saludable.
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Un nuevo estudio ha analizado cuáles son los mejores y los peores alimentos para la longevidad.
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La longevidad pasa por escoger hábitos saludables a lo largo de la vida. Un experto en esta temática ha publicado recientemente cuáles son las claves en España para vivir más y mejor.
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En Japón tienen inculcados una serie de comportamientos que determinan su composición corporal.
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A sus 86 años Carolina Herrera continúa siendo un ícono de la moda que conserva su salud y su cuerpo en perfectas condiciones. Su dieta es parte del secreto y te contamos en qué consiste.
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Desde hace muchos años, la reina Camila elige un plato sencillo y barato que todos podemos preparar en casa: con 77 años sigue fiel a una comida concreta que puede ser la clave de su buena salud.
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María Branyas falleció en agosto de 2024 a los 117 años de edad. Eso le sirvió para ser durante un tiempo la persona más longeva del mundo. Científicos españoles comenzaron a analizar su genoma cuando vivía para buscar claves.
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La calidad del esperma determina un mayor éxito para el embarazo, pero puede tener otras cualidades que afectan a la longevidad.
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Japón ha sido siempre el país que ha servido de ejemplo para el resto del mundo en cuanto a salud. El problema es que cuando un país tiene muchas personas mayores puede llegar a colapsar si no cuidan su envejecimiento.
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Con el objetivo de mejorar la salud y vivir más y mejor, una experta en longevidad señala cuál es el único consejo que daría a los mayores de 50 años para poner en práctica en este nuevo año.
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Para uno de los mayores expertos en longevidad, comer sano es clave para vivir más. Por eso, desvela los cuatro alimentos que nunca comería y que recomienda no tener en la despensa para evitar su consumo diario.
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Los alimentos que conforman la dieta pueden ayudarnos a vivir más y mejor o todo lo contrario. Un estudio ha contabilizado los minutos que restan o suman algunos productos.
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La longevidad del ser humano y el proceso de envejecimiento son objeto de estudio de múltiples científicos en el último tiempo. Ahora, se ha descubierto el límite o la fecha de caducidad del ser humano.
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El envejecimiento saludable es posible si cumplimos con varios factores como los que revele la 'yaya fitness de Tik Tok'.
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La esperanza vida en España es tiene una de las mayores medias del mundo. La dieta mediterránea es uno de los factores que más influye en este dato, siendo los cambios de alimentos malos a buenos lo que multiplica los años vividos.
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El relato de la mujer que resta años a su vida y parece cada vez más joven abre el debate acerca de los tratamientos para ganar longevidad. Parece de 25 pero tiene 53 años.
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Iñaki Lasa es una centenaria española que va al gimnasio cada día a sus más de 100 años. Comenzó a entrenar hace apenas seis años, pero su estilo de vida hace que esté llena de energía.
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En las últimas horas se ha viralizado un vídeo de una nieta que ayuda a su abuela en el hospital a recuperarse. Gracias a su iniciativa, su abuela tiene menos dolor, gana fuerza y es capaz de valerse por sí misma.
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Los centenarios están en la actualidad, en la mira de todos. Por eso, revelamos el inusual consejo de Ann Bruff que cumplió 101 años: no coman verduras.
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Los nuevos datos del Ministerio de Salud de Japón muestran que cada vez hay más centenarios, superando ya la barrera de los 95.000.
Leer más »Longevidad:Cuanto más grandes sean tus bíceps, menor será tu riesgo de muerte.Un nuevo estudio apunta a estos alimentos como claves para llegar con buena..
