aire

Hace unos años se condenó a los coches diésel porque contaminaban demasiado, pero ahora, un nuevo estudio señala que los gases emitidos por los coches de gasolina modernos también pueden ser muy nocivos, más de lo que se creía.

El aire que respiramos no es un gas vacío, sino que puede ser un medio con el que ingerimos vitaminas y bacterias que pueden ser beneficiosas (o lo contrario) para la salud.

Y tú, ¿te miras los pies o miras hacia adelante cuando estás corriendo?

¿Hay un tipo de respiración mejor que otra cuando estamos corriendo? ¿Hay que respirar por la nariz o por la boca? Resolvemos todas tus dudas para que le saques provecho a tus entrenamientos de running.

El aeroyoga o Yoga aéreo nos permite practicar diferentes asanas o posturas colgados de unas telas: estos son sus beneficios.

Últimamente en las grandes ciudades se están dando muchos avisos por altos niveles de contaminación en el ambiente. Esta situación pone en jaque nuestra salud, pues el aire que nos rodea contiene altas cantidades de gases nocivos para la...

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La contaminación del ambiente es un mal que nos afecta a todos, y que se traduce en menores concentraciones de oxígeno. El oxígeno es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, y su escasez se traduce en problemas de...